Trainings

Medizinische Trainingstherapie (MTT) und Personal Trainings

Nicht zuletzt dank unserer langjährigen Erfahrung im Spitzensport-Bereich sind wir in der Lage, das passende Trainingsprogramm für Sie zu erstellen. Ob dadurch Rehabilitationsprozesse unterstützt werden sollen, als präventive Massnahme oder Sie einfach Ihre Kraft, Ausdauer und gesamthafte Fitness verbessern möchten – wir unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen.

Trainings - motus physio


Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Mit einem solchen Training werden Rehabilitationsprozesse unterstützt oder ungenügende Körperfunktionen verbessert. Als MT-Therapeuten verfügen wir über vielseitige Sport- und Bewegungerfahrung und ein breites Fachwissen in den Bereichen Trainings- und Bewegungslehre, Physiologie, Pathologie sowie funktionieller Anatomie. Wir beraten Sie hinsichtlich Heimübungen, Verhalten im Alltag und bei sportlichen Tätigkeiten und stellen Ihren individuellen, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Bewegungsplan zusammen.

Je nach den zu erreichenden Zielen stehen Stabilisations-, Mobilisierungs-, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund.


Personal Trainings

Sie möchten Ihre Fitness verbessern, Ihre Kondition steigern und so längerfristig etwas für Ihre Gesundheit tun? Sie möchten sich auf einen Wettkampf vorbereiten oder suchen Sie ein ergänzendes oder ausgleichendes Programm zu Ihren sportlichen Aktivitäten? Wir stehen Ihnen mit all unserem Fachwissen und einem gesunden Mass an Motivation zur Seite, um das ideale Programm für Sie zusammenzustellen, damit Sie Ihre Ziele erreichen.